![\"Woman](\"https:\/\/firstaidcanada.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/AreYouPreparedForYourNextRoadtrip.jpg\" "\\"\u00cates-vous")
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L'\u00e9t\u00e9 est synonyme de beau temps et de vacances ! Que vous ayez pr\u00e9vu un road trip vers la r\u00e9gion des chalets ou un voyage \u00e0 travers le pays, cette liste vous sera utile :<\/p>\n<\/p>\n
Avant de partir \u00e0 l'aventure, pensez \u00e0 v\u00e9rifier l'\u00e9tat des routes \u00e0 venir, notamment les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et les accidents. Des applications comme Waze peuvent s'av\u00e9rer tr\u00e8s utiles, m\u00eame pour un court trajet domicile-travail. Waze est une application GPS qui vous alerte des petits probl\u00e8mes de circulation, comme les nids-de-poule, mais aussi des probl\u00e8mes plus importants, comme les embouteillages ou les accidents.<\/p>\n
Avant votre d\u00e9part, assurez-vous que l'entretien de votre v\u00e9hicule est \u00e0 jour\u00a0: pneus, vidange, etc. \u00c9vitez les pannes en bord de route en faisant v\u00e9rifier votre v\u00e9hicule par un professionnel au pr\u00e9alable. Imaginez la sc\u00e8ne\u00a0: votre enfant qui s'\u00e9crie\u00a0: \u201c\u00a0On est bient\u00f4t arriv\u00e9s\u00a0?\u00a0\u201d pendant que vous essayez de changer un pneu\u00a0!.<\/p>\n
Poss\u00e9dez-vous une trousse de premiers secours pour v\u00e9hicule\u00a0? Premiers soins Canada offre une vari\u00e9t\u00e9 de trousses contenant des articles qui vous aideront \u00e0 prodiguer les premiers soins mineurs et \u00e0 intervenir en cas d\u2019accidents plus graves et de probl\u00e8mes routiers. Nos trousses de premiers secours pour v\u00e9hicule sont disponibles en petit<\/a>, moyen<\/a>, grand<\/a> et extra-large<\/a> tailles.<\/p>\n C'est une \u00e9vidence ! Mais bien s\u00fbr, nous ne pouvions pas l'oublier. Le port de la ceinture de s\u00e9curit\u00e9 est tellement important que nous devions absolument l'inclure dans cette liste. Les v\u00e9hicules r\u00e9cents \u00e9mettent des signaux sonores indiquant que la ceinture est boucl\u00e9e, mais il est toujours bon de v\u00e9rifier aupr\u00e8s de vos passagers, en particulier les plus jeunes qui peuvent avoir besoin d'aide avec leur rehausseur.<\/p>\n S'hydrater est essentiel au quotidien. M\u00eame si vous conduisez avec la climatisation dans le nord du Canada, une bonne hydratation vous permet de rester en forme et alerte. Les bouteilles d'eau r\u00e9utilisables sont tr\u00e8s pratiques au Canada, car notre pays regorge d'eau douce\u00a0! Bien s'hydrater, c'est rester en s\u00e9curit\u00e9\u00a0: buvez\u00a0!<\/p>\n Rester vigilant est essentiel lors d'un long trajet en voiture. N'h\u00e9sitez pas \u00e0 vous reposer si vous en ressentez le besoin, y compris en vous arr\u00eatant sur le bas-c\u00f4t\u00e9 pour faire une sieste. \u00c9vitez de compter sur des stimulants comme la caf\u00e9ine ou les boissons \u00e9nergisantes pour rester concentr\u00e9 sur la route. Le meilleur geste pour vous et vos passagers est de prendre un peu de repos afin de garantir votre s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n Bon voyage !<\/p>\n Saviez-vous que l'une de vos chansons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es de tous les temps pourrait un jour vous aider \u00e0 sauver une vie ? Ou m\u00eame \u00e0 vous sauver la vie ?<\/p>\n Un arr\u00eat cardiaque peut survenir \u00e0 tout moment, \u00e0 tout \u00e2ge et n'importe o\u00f9. C'est pourquoi il est important d'\u00eatre aussi bien pr\u00e9par\u00e9 que possible. En l'absence de d\u00e9fibrillateur ou de personnel d'urgence \u00e0 proximit\u00e9, appelez le 911 et commencez la r\u00e9animation cardio-respiratoire (RCR). La RCR peut sauver des vies, car une intervention imm\u00e9diate peut doubler, voire tripler, les chances de survie. Pour en savoir plus sur la RCR, consultez nos articles de blog\u00a0:<\/p>\n Nouvelles directives en mati\u00e8re de RCR<\/a><\/p>\n L'importance de la formation aux premiers secours<\/a><\/p>\n Quel d\u00e9fibrillateur automatique externe (DAE) me convient le mieux\u00a0?<\/p>\n <\/a><\/p>\n Spotify propose une playlist de chansons \u00e0 un tempo de 100 \u00e0 120 battements par minute, le rythme id\u00e9al pour la r\u00e9animation cardio-respiratoire. Jetez-y un \u0153il et voyez si vous connaissez d\u00e9j\u00e0 un air que vous pouvez fredonner ou chanter\u00a0:<\/p>\nLa ceinture de s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n
Eau<\/p>\n<\/h2>\n
Restez vigilants<\/h2>\n
La vie est pr\u00e9cieuse. Soyez pr\u00eat.<\/em><\/h2>\n
![\"CPR\"](\"https:\/\/firstaidcanada.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/SONGSTOSAVELIVES.jpg\" "\\"RCP\\"")
<\/p>\nDes chansons pour sauver des vies<\/strong><\/h1>\n
PLAYLIST SPOTIFY CPR<\/a><\/strong><\/p>\n<\/h1>\n