Voici quelques blessures courantes caus\u00e9es par une exposition prolong\u00e9e au soleil\u00a0:<\/strong><\/p>\nBr\u00fblures dues aux radiations<\/h3>\n
Les br\u00fblures dues aux radiations peuvent \u00eatre caus\u00e9es par l'\u00e9nergie rayonnante produite par le soleil, les lampes solaires et\/ou les rayons X. Il est important de minimiser votre temps d'exposition \u00e0 ces rayonnements puissants afin d'\u00e9viter des dommages \u00e0 long terme.<\/p>\n
Signes et sympt\u00f4mes<\/strong><\/p>\n\n- Rougeur de la zone affect\u00e9e<\/li>\n
- Ampoules<\/li>\n<\/ul>\n
Traitement<\/strong><\/p>\n\n- Mettez-vous \u00e0 l'abri du soleil et prot\u00e9gez la zone de toute exposition suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n
- Soulagez la zone affect\u00e9e avec de l'eau fra\u00eeche ou une serviette humide.<\/li>\n
- Si la victime pr\u00e9sente des signes de coup de chaleur, demandez une assistance m\u00e9dicale.<\/li>\n<\/ul>\n
Crampes de chaleur<\/h3>\n
La chaleur excessive et la d\u00e9shydratation peuvent entra\u00eener une perte d'eau et de sels min\u00e9raux essentiels. Si l'organisme ne parvient pas \u00e0 se r\u00e9hydrater et \u00e0 se r\u00e9alimenter, des crampes musculaires dues \u00e0 la chaleur peuvent survenir. Ces crampes sont fr\u00e9quemment provoqu\u00e9es par une activit\u00e9 physique intense en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Signes et sympt\u00f4mes<\/strong><\/p>\n\n- Douleurs et spasmes musculaires ou crampes dues \u00e0 une surutilisation<\/li>\n
- Difficult\u00e9 \u00e0 bouger le muscle affect\u00e9<\/li>\n
- Transpiration, fatigue, vertiges, maux de t\u00eate, naus\u00e9es<\/li>\n
- Choc<\/li>\n<\/ul>\n
Traitement<\/strong><\/p>\n\n- Mettez-vous \u00e0 l'abri du soleil et prot\u00e9gez la zone de toute exposition suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n
- Donnez \u00e0 manger (collation sal\u00e9e\/boisson pour sportifs) et \u00e0 boire \u00e0 la victime si elle n'a pas de naus\u00e9es.<\/li>\n
- \u00c9tirez et massez la crampe (NE PAS appliquer de compresse froide sur la zone affect\u00e9e)<\/li>\n<\/ul>\n
\u00c9puisement par la chaleur et coup de chaleur<\/h3>\n
L\u2019\u00e9puisement par la chaleur est une r\u00e9action \u00e0 une chaleur prolong\u00e9e et \u00e0 une transpiration excessive. Sans traitement, il peut \u00e9voluer en coup de chaleur, une complication plus grave et potentiellement mortelle. Voici les signes et sympt\u00f4mes \u00e0 surveiller en cas d\u2019\u00e9puisement par la chaleur et de coup de chaleur\u00a0:<\/p>\n
Signes et sympt\u00f4mes<\/strong><\/p>\n\n- Peur, anxi\u00e9t\u00e9, confusion et\/ou d\u00e9sorientation<\/li>\n
- Transpiration excessive, naus\u00e9es, vertiges, maux de t\u00eate<\/li>\n
- Agitation, faiblesse, notamment un pouls faible et rapide<\/li>\n
- Peau chaude et s\u00e8che (absence de transpiration), temp\u00e9rature corporelle normale, vomissements, convulsions, perte de conscience (Coup de chaleur UNIQUEMENT)
\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\nTraitement<\/strong><\/p>\n\n- D\u00e9placez la victime dans un endroit frais et retirez-lui autant de v\u00eatements que possible.<\/li>\n
- Couvrir l\u00e9g\u00e8rement si la victime a froid<\/li>\n
- Faites boire de l'eau \u00e0 la victime si elle ne se sent pas naus\u00e9euse.<\/li>\n
- Conseillez \u00e0 la victime de boire des boissons \u2018 pour sportifs \u2019 afin de r\u00e9tablir son taux de sel corporel.<\/li>\n
- Appelez le 9-11 si le niveau de conscience diminue ou si des signes de coup de chaleur apparaissent.
\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\nLe soleil peut \u00eatre tr\u00e8s dangereux en \u00e9t\u00e9. Pour \u00e9viter les d\u00e9sagr\u00e9ments, les maladies et les effets n\u00e9fastes \u00e0 long terme du soleil, il est important de suivre les conseils mentionn\u00e9s ci-dessus. Prot\u00e9gez-vous pour vivre une vie heureuse et saine.<\/p>\n
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