Signes avant-coureurs d'un arrêt cardiaque
Un arrêt cardiaque peut survenir à tout âge et à tout moment. Bien que ces incidents soient extrêmement difficiles à prévoir, il existe trois signes d'alerte qui pourraient vous sauver la vie.
1. Crises de vertige
Avoir des vertiges ou perdre connaissance pendant l'effort peut être un signe révélateur d'un problème cardiaque. Les vertiges peuvent indiquer un trouble du rythme cardiaque, susceptible d'entraîner un malaise. Heureusement, si vous conservez suffisamment de conscience pour vous réveiller après le malaise, cela signifie probablement que votre cœur était assez fort pour reprendre son fonctionnement normal ; toutefois, consultez immédiatement un médecin et expliquez-lui votre situation.
2. Évanouissement
Les évanouissements provoqués par la peur au bruit ou par une surprise constituent un autre signe d'alerte. Bien que les médecins n'en soient pas pleinement convaincus, certains éléments indiquent qu'il est important de les mentionner afin de prévenir d'éventuels problèmes cardiaques. Si vous présentez ce signe, il est crucial de consulter un médecin sans tarder.
3. Histoire de la mort subite
Des antécédents familiaux de mort subite chez un jeune ou de noyade constituent un troisième signe d'alerte. De nombreuses affections cardiaques peuvent provoquer des évanouissements à l'effort, qui, s'ils surviennent dans l'eau, peuvent entraîner la noyade. Il est important d'être attentif à ces différents événements, car vos antécédents familiaux peuvent vous exposer à un risque accru de problèmes cardiaques.
Les médecins peuvent mesurer votre tension artérielle ou réaliser un électrocardiogramme, qui permet de déceler d'éventuels troubles électriques du cœur. Des examens plus spécialisés, comme l'échocardiographie (échographie cardiaque), peuvent identifier des problèmes tels que la cardiomyopathie hypertrophique ou la cardiomyopathie arythmogène du ventricule droit.
Il est important de noter que ces tests ne sont pas infaillibles ; c’est pourquoi toute personne pratiquant une activité physique doit être attentive aux signes d’alerte mentionnés précédemment. En cas de douleur thoracique, de palpitations, d’essoufflement ou de malaise pendant l’effort, arrêtez-vous et consultez immédiatement votre médecin.
Il est extrêmement important de disposer d'un défibrillateur externe automatisé (DEA) dans tout centre sportif ou d'entraînement. On entend trop souvent parler de personnes de tous âges qui décèdent subitement d'un arrêt cardiaque en pratiquant un sport ou une activité physique. Il existe de nombreux modèles de DEA ; toutefois, dans les situations d'activité physique intense, Premiers soins Canada recommande fortement le Défibrillateur Philips Onsite. Pour plus d'informations, vous pouvez consulter un article de blog récent sur les défibrillateurs, intitulé “Quel défibrillateur automatique externe (DAE) me convient le mieux ?”et/ou la vidéo informative ci-dessous.